Λέξεις και βήματα στη φύση: περίπατος αυτογνωσίας & γραψίματος
«Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα κατανοήσεις τα πάντα καλύτερα…»
Άλμπερτ Αϊνστάιν
Εργαστήρια που ενώνουν την αγάπη μας για την αυτογνωσία, το γράψιμο και τη φύση!
Περιλαμβάνουν ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την επανασύνδεση με τον εαυτό μας και το φυσικό περιβάλλον γύρω μας.
Η επανασύνδεση με τη φύση μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στον αυθεντικό εαυτό μας και να βοηθήσει να βρούμε την ισορροπία μέσα μας. Αν την παρατηρήσουμε προσεκτικά με όλες τις αισθήσεις μας, μπορούμε ν’ αποκτήσουμε μεγαλύτερη αυτογνωσία και πάρουμε μαθήματα απ’ τη σοφία της…
Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού στην παραλία Ράμνος (Παράδεισος) και στο Rivera (beach bar) στον Παγασητικό κόλπο του Νομού Μαγνησίας.
Τι είναι η εκφραστική γραφή – Πώς δουλεύει;
Η εκφραστική γραφή περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα μέσω του γραπτού λόγου και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί αυξάνοντας την ψυχική ευεξία του. Δε χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με τη συγγραφή.
«Γιατί μπορώ να σε βοηθήσω μ’ αυτό το εργαστήριο»
Είμαι η Δήμητρα Διδαγγέλου και η εκφραστική γραφή συνδυάζει τις δύο μεγάλες μου αγάπες: το γράψιμο και την ψυχολογία.
Έχω σπουδάσει Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο) και πιστοποιημένη εκπαίδευση στη Θεραπευτική Γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA). Επιπρόσθετα, έχω εκπαιδευτεί στη φιλοσοφική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, στη συστημική θεωρία και στον επαγγελματικό προσανατολισμό.
Έχω άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του ψυχολόγου και είμαι μέλος της ΕΣΗΕΑ, του Science View και του International Association for Journal Writing.
Για δέκα χρόνια εργάστηκα ως δημοσιογράφος στην τηλεόραση (ΕΡΤ), σε έντυπα (NEA, Ταχυδρόμος) και ιστοσελίδες, καθώς και στην ανεξάρτητη παραγωγή ντοκιμαντέρ με στόχο την ενημέρωση του κοινού σε θέματα ψυχικής υγείας. Είμαι δημιουργός του επιτυχημένου ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» (www.psychografimata.com).
Το βιβλίο μου «Η Σύβι και ο Ντάντυ» κυκλοφορεί από τις εκδ. Γαβριηλίδης και το διήγημά μου «Η χρονιά του ‘88» περιέχεται στο συλλογικό έργο «Η συλλογή του χρόνου» από τις εκδ. Παράξενες Μέρες, έπειτα από διάκριση σε διεθνή διαγωνισμό διηγήματος.
Ζω κι εργάζομαι στο Πήλιο (Πινακάτες) και στην Αθήνα (Χολαργός).
Δείτε εδώ συνεντεύξεις κι ομιλίες μου:
http://ekfrastiki-grafi.gr/329/sinentefxis-ke-omilies/
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Τηλ. για πληροφορίες και ημερομηνίες: 694 854 9865
Email: expressive.writing@yahoo.com
Κόστος: 15 ευρώ
Τι χρειάζεται να φέρω: Ένα σημειωματάριο – ημερολόγιο, στυλό, άνετα παπούτσια, διάθεση για γράψιμο και περπάτημα
Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής για όποιον επιθυμεί.
Περιορισμένος αριθμός ατόμων στην ομάδα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ:
www.ekfrastiki-grafi.gr
