Αρθρα

Το συλλογικό τραύμα της πανδημίας

Από την Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc  Είδα όλους τους ανθρώπους πίσω και μέσα από τις μάσκες τους, και εκείνο που βρήκα ήταν οδύνη. Βίνσεντ βαν Γκογκ Οι...

Οι διαφορές της ημερολογιακής καταγραφής από τη θεραπευτική γραφή

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, Ειδίκευση στη θεραπευτική γραφή, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.    «Το απλό γεγονός της γραφής, της σκέψης με το χέρι, μόλις...

Ο αναστοχασμός των περιστατικών μέσω της θεραπευτικής γραφής

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή   «Δεν φτάνει να έχει κανείς μια εμπειρία προκειμένου να μάθει. Αν δεν γίνει αναστοχασμός πάνω...

Καλοκαιρινές προτάσεις για γράψιμο

Οι καλοκαιρινές προτάσεις μας για γράψιμο: Τι σημαίνει για μένα το καλοκαίρι; Πώς νιώθω όταν κάνω διακοπές; Τι σημαίνει για μένα να χαλαρώνω; Πώς...

Λέξεις και βήματα: Τα οφέλη από το γράψιμο στη φύση

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή «Ο πρωινός άνεμος φυσά αιώνια, το ποίημα της δημιουργίας δε διακόπτεται ποτέ∙ όμως...

Η συγχώρεση των άλλων και του εαυτού

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή   «Ο ανόητος ούτε συγχωρεί ούτε ξεχνά. Ο αφελής και συγχωρεί και ξεχνά. Ο έξυπνος συγχωρεί, αλλά δεν ξεχνά.» ~...

Κάθε μέρα κι ένα «ευχαριστώ»

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή “Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη...

Εκφραστική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας "Ψυχο-γραφήματα" Προσπαθήστε να θυμηθείτε...

12 λόγοι για ν’ αρχίσετε να γράφετε

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο- Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη...

Φθινόπωρο, η εποχή των μεταβάσεων

Αφήνουμε πίσω το καλοκαίρι και σιγά σιγά υποδεχόμαστε το φθινόπωρο, μια εποχή μετάβασης τόσο για την φύση όσο και για τον άνθρωπο. Είναι μια περίοδος προσαρμογής στην...

Εγγραφή στο ενημερωτικό newsletter

του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης