Αρθρα

Οι διαφορές της ημερολογιακής καταγραφής από τη θεραπευτική γραφή

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, Ειδίκευση στη θεραπευτική γραφή, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.    «Το απλό γεγονός της γραφής, της σκέψης με το χέρι, μόλις...

Η τέχνη του να μένεις μόνος

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Κατά τον Αριστοτέλη και όχι μόνο, ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, όμως αυτές τις μέρες...

Η φροντίδα του εαυτού και των άλλων εν μέσω πανδημίας

Η πανδημία του COVID-19 έχει φέρει ανατρεπτικές αλλαγές στις ζωές όλων και οι δυσκολίες είναι αναμφισβήτητες. Παρ’ όλα αυτά, έχουν έρθει μαζί και κάποιες...

Ένα ιδιαίτερο δώρο γι’ αυτά τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα: Το δώρο της...

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή   Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει, αλλά χαίρεται γι’ αυτά που...

Κάθε μέρα κι ένα «ευχαριστώ»

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή “Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη...

Ευγνωμοσύνη, νέο βιβλίο

Εκδόσεις Καστανιώτη, 2020  Η ευγνωμοσύνη είναι ένα πρίσμα θετικής στάσης, μια επιλογή. Όχι μόνο στις καλές στιγμές, αλλά ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Τότε είναι...

Αληθινά Όνειρα

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου *   Έναν – δυο επαναλαμβανόμενους εφιάλτες είχα όταν ήμουν μικρή. Έχω υποψία και για έναν τρίτο με πανελλήνιες εξετάσεις, αλλά δεν...

Γραμμές Βοήθειας

Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία Κλίμακα 1018  – 24ωρη γραμμή http://suicide-help.gr/ Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη 1034 Δευτέρα έως Παρασκευή, 9:00 – 21:00 Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας 1107 Άμεση ενημέρωση και επείγουσα συμβουλευτική,...

Ο αναστοχασμός των περιστατικών μέσω της θεραπευτικής γραφής

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή   «Δεν φτάνει να έχει κανείς μια εμπειρία προκειμένου να μάθει. Αν δεν γίνει αναστοχασμός πάνω...

Εγγραφή στο ενημερωτικό newsletter

του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης