Αρθρα

Ευγνωμοσύνη, νέο βιβλίο

Εκδόσεις Καστανιώτη, 2020  Η ευγνωμοσύνη είναι ένα πρίσμα θετικής στάσης, μια επιλογή. Όχι μόνο στις καλές στιγμές, αλλά ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Τότε είναι...

Αληθινά Όνειρα

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου *   Έναν – δυο επαναλαμβανόμενους εφιάλτες είχα όταν ήμουν μικρή. Έχω υποψία και για έναν τρίτο με πανελλήνιες εξετάσεις, αλλά δεν...

Γραμμές Βοήθειας

Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία Κλίμακα 1018  – 24ωρη γραμμή http://suicide-help.gr/ Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη 1034 Δευτέρα έως Παρασκευή, 9:00 – 21:00 Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας 1107 Άμεση ενημέρωση και επείγουσα συμβουλευτική,...

Ο αναστοχασμός των περιστατικών μέσω της θεραπευτικής γραφής

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή   «Δεν φτάνει να έχει κανείς μια εμπειρία προκειμένου να μάθει. Αν δεν γίνει αναστοχασμός πάνω...

12 λόγοι για ν’ αρχίσετε να γράφετε

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο- Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη...

Εκφραστική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας "Ψυχο-γραφήματα" Προσπαθήστε να θυμηθείτε...

Το γράψιμο κερδίζει έδαφος έναντι της παραδοσιακής ψυχοθεραπείας

Συγγραφέας: Steve Almond Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου   Ο συγγραφέας αποκαλύπτει το σκανδαλώδη λόγο για τον οποίο έκανε μεταπτυχιακές σπουδές Όταν οι...

Η ευτυχία στην εποχή των αντικαταθλιπτικών

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας “Ψυχο-γραφήματα”   Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο...

Φέτος τα Χριστούγεννα ας στολίσουμε ένα διαφορετικό δέντρο

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Αν και τα ελληνικά έθιμα θέλουν ο παραδοσιακός στολισμός των Χριστουγέννων να περιλαμβάνει το καραβάκι, στα...

Η σκέψη μας ενισχύεται όταν περπατάμε

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Στο χριστουγεννιάτικο τεύχος της Vogue το Δεκέμβριο του 1969, ο Vladimir Nabokov έδινε συμβουλές για...

Εγγραφή στο ενημερωτικό newsletter

του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης