Εργαστήριο εκφραστικής γραφής στον Εθνικό Κήπο
Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος – Δημοσιογράφος, MSc Media Psychology
«Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα κατανοήσεις τα πάντα καλύτερα…»
Άλμπερτ Αϊνστάιν
Ένα εργαστήριο που ενώνει την αγάπη μας για την αυτογνωσία, το γράψιμο και τη φύση!
Περιλαμβάνει ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την επανασύνδεση με τον εαυτό μας και το φυσικό περιβάλλον γύρω μας.
Στόχος του εργαστηρίου είναι να μάθετε να γράφετε ελεύθερα χωρίς το φόβο της κριτικής και ν’ ακούτε την εσωτερική σας φωνή μέσω της σύνδεσης με τη φύση.
Η επανασύνδεση με τη φύση μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στον αυθεντικό εαυτό μας και να βοηθήσει να βρούμε την ισορροπία μέσα μας. Αν την παρατηρήσουμε προσεκτικά με όλες τις αισθήσεις μας, μπορούμε ν’ αποκτήσουμε μεγαλύτερη αυτογνωσία και να πάρουμε μαθήματα απ’ τη σοφία της…
Τι είναι η εκφραστική γραφή – Πώς δουλεύει;
Η εκφραστική γραφή περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα μέσω του γραπτού λόγου και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί αυξάνοντας την ψυχική ευεξία του. Δε χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με τη συγγραφή.
«Γιατί μπορώ να σε βοηθήσω μ’ αυτό το εργαστήριο»
Είμαι η Δήμητρα Διδαγγέλου και η εκφραστική γραφή συνδυάζει τις δύο μεγάλες μου αγάπες: το γράψιμο και την ψυχολογία.
Έχω σπουδάσει Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) κι έχω Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο).
Έχω εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική κι Εκφραστική Γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA), στη Φιλοσοφική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία και στη Συμβουλευτική Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας. Έχω παρακολουθήσει επιπρόσθετα σεμινάρια κι εργαστήρια, τόσο στην επιστήμη της ψυχολογίας, όσο και στη δημοσιογραφία και τη δημιουργική γραφή.
Για δέκα χρόνια είχα εργαστεί ως δημοσιογράφος στην τηλεόραση (ΕΡΤ), σε έντυπα (NEA, Ταχυδρόμος) και ιστοσελίδες, καθώς και στην ανεξάρτητη παραγωγή ντοκιμαντέρ.
Είμαι δημιουργός του ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» (www.psychografimata.com) και του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης Ψ-Χ.
Η νουβέλα μου «Η Σύβι και ο Ντάντυ» κυκλοφορεί από τις εκδ. Γαβριηλίδης και διηγήματά μου έχουν δημοσιευτεί σε συλλογικούς τόμους και λογοτεχνικά περιοδικά.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Ημερομηνία: Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016
Ώρες: 4 -6.30 μ.μ.
Τόπος: Εθνικός Κήπος, Αθήνα
Κόστος: 25 ευρώ
Έκπτωση 10% σε ανέργους, φοιτητές, συνταξιούχους & σε περιπτώσεις που γράφονται 2 ή περισσότερα άτομα μαζί
Τηλ. για πληροφορίες: 694 854 9865
Email: expressive.writing@yahoo.com
Τι χρειάζεται να φέρω: Ένα σημειωματάριο – ημερολόγιο, στυλό, άνετα παπούτσια, διάθεση για γράψιμο και περπάτημα
Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.
Περιορισμένος αριθμός ατόμων στην ομάδα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Μπορείτε να κατεβάσετε την αίτηση συμμετοχής, να τη συμπληρώσετε και να τη στείλετε στο: expressive.writing@yahoo.com
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ:
www.ekfrastiki-grafi.gr
