Βιωματική ομιλία στο café Pure Bliss
Ο όρος στρες (stress) προέρχεται από το λατινικό ρήμα stringere που σημαίνει συμπιέζω, σφίγγω. Το στρες αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και δεν είναι δυνατό να το αποβάλουμε στο σύνολό του. Μια ορισμένη ποσότητα είναι απαραίτητη προκειμένου να είμαστε δημιουργικοί, παραγωγικοί και να πετύχουμε τους στόχους μας.
– Τι γίνεται, όμως, όταν αισθανόμαστε ότι το στρες μας πιέζει όλο και περισσότερο;
– Τι ακριβώς είναι το Σύστημα του στρες και πώς δρα στον οργανισμό μας;
– Πώς επηρεάζει τη ζωή μας;
– Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Η ειδικός σε θέματα Διαχείρισης Στρες, Ελένη Ταρναρά (υπεύθυνη του προγράμματος FIGHTSTRESS – Εκπαίδευση Διαχείρισης Άγχους) θα λύσει τις απορίες μας πάνω σ’ αυτό το θέμα, πίνοντας καφέ ή ποτό στην ανακαινισμένη αίθουσα εκδηλώσεων του αγαπημένου Pure Bliss (2ος όροφος).
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Ημερομηνία: Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου 2014
Ώρα: 19.30 – 21.00 (ώρα προσέλευσης: 19.00)
Χώρος: Pure Bliss
Διεύθυνση: Ρόμβης 24Α, Σύνταγμα, Αθήνα
Τηλ. κρατήσεων: 694 8549864
Είσοδος: 9€ (δεν περιλαμβάνεται καφές ή ποτό)
Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, γι’ αυτό απαιτείται κράτηση εγκαίρως.
Ενδιαφέρομαι να συμμετάσχω στην εκδήλωση “Διαχείριση Stress” στο καφέ Bliss την Δευτέρα 17/2.
Ευχαριστώ.
Ναι, βέβαια θα σας περιμένουμε! Μπορείτε να μας στείλετε το info@psy-che.gr το τηλέφωνό σας για να το επιβεβαιώσουμε;