Εισηγήτρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, MSc, Διεθνής Πιστοποίηση στη Θεραπευτική Γραφή
Εργαστήρια στο Πήλιο που συνδυάζουν την επαφή με τη φύση με την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη μέσω του γραπτού λόγου. Μέσα από ασκήσεις και τεχνικές θεραπευτικής γραφής και ημερολογιακής καταγραφής οι συμμετέχοντες θα μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους ελεύθερα, χωρίς το φόβο της κριτικής, μέσα σε κλίμα ασφάλειας κι εμπιστοσύνης.
Τι είναι η Θεραπευτική Γραφή;
Η Θεραπευτική Γραφή είναι μια μέθοδος στην οποία το γράψιμο χρησιμοποιείται ως κύριο μέσο έκφρασης των συναισθημάτων και των σκέψεων. Περιλαμβάνει συγκεκριμένες γραπτές τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα, να πει την ιστορία του και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί χωρίς να υπάρχει σωστό ή λάθος. Επίσης, μπορεί να βρει ισορροπία στη ζωή του, να εκφραστεί δημιουργικά και να βελτιώσει την καθημερινότητά του. Είναι ιδιαίτερα επιτυχημένος τρόπος έκφρασης και χρησιμοποιείται πολύ στο εξωτερικό (ΗΠΑ και Ευρώπη) για τη βελτίωση της ψυχικής, πνευματικής και σωματικής υγείας.
Κάνουν για μένα;
Αν θέλεις:
– Ν’ αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτογνωσία κι εσωτερική σοφία
– Να μάθεις να εκφράζεσαι ελεύθερα χωρίς το φόβο της κριτικής
– Να θυμηθείς τη δημιουργική πλευρά του εαυτού σου
– Ν’ ασχοληθείς με μια ευχάριστη και ποιοτική δραστηριότητα
– Να εξελίξεις το γράψιμό σου
– Να χαλαρώσεις στη φύση
Τότε αυτά τα εργαστήρια είναι για σένα!
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ημερομηνίες:
–5 Ιουλίου, Παρασκευή, 11.00 -13.30 – Κάτω Γατζέα, Rivera
Εξερευνώ τη σχέση μου το σώμα μου (σε συνεργασία με το ΚΙΝΑΙΣΘΗΣΙΣ, την πρώτη ώρα θα γίνει μάθημα γιόγκα)
– 17 Ιουλίου, Τετάρτη, 20.00 – 22.00 – Παραλία Λαμπινού
Γράφοντας στο φως της πανσέληνου: Μαθαίνω από τα όνειρά μου
ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΝ ΕΠΙΘΥΜΕΙ
– 18 Ιουλίου, Πέμπτη, 06.00 – 08.00 – Παραλία Λαμπινού
Γράφοντας στην ανατολή του ήλιου: Νέα ξεκινήματα
-27 Ιουλίου, Σάββατο – Πινακάτες
11.00 – 13.00
Λέξεις και βήματα στη φύση: Περίπατος αυτογνωσίας και γραψίματος
17.00 – 19.00
Απ’ τη σοφία της φύσης στη σοφία του εαυτού
Το βράδυ θ’ ακολουθήσει προβολή ταινίας και συζήτηση
Δηλώσεις συμμετοχής έως και 20/7
Διάρκεια εργαστηρίων: 2 ώρες
Κόστος μεμονωμένου εργαστηρίου: 15€
29 Αυγούστου – 3 Σεπτεμβρίου: Διεθνές Retreat Θεραπευτικής Γραφής (στην αγγλική γλώσσα) 6 ημερών με ειδικές τιμές για τους Έλληνες. Περισσότερα δείτε ΕΔΩ.
Επικοινωνία για πληροφορίες & κρατήσεις:
Δήμητρα Διδαγγέλου, τηλ. 694 854 9865
Email: expressive.writing@yahoo.com
Τα εργαστήρια θα είναι βιωματικά, γι’ αυτό θα συμμετέχει περιορισμένος αριθμός ατόμων. Απαιτείται έγκαιρη κράτηση.
Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής σε όποιον το επιθυμεί.
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ:
www.expressingmyself.gr
Βιογραφικό Εισηγήτριας
Η Δήμητρα Διδαγγέλου έχει σπουδάσει Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο).
Εκπαιδεύτηκε στη Θεραπευτική Γραφή με διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη συστημική θεωρία, στη φιλοσοφική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία και στον επαγγελματικό προσανατολισμό.
Έχει άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του ψυχολόγου και είναι μέλος του International Association for Journal Writing, του Science View και της ΕΣΗΕΑ.
Είναι δημιουργός του ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» και του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης Ψ-Χ.
Η συλλογή διηγημάτων «Wabi Sabi (η ατέλεια)» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιωλκός και η νουβέλα της «Η Σύβι και ο Ντάντυ» από τις εκδόσεις Γαβριηλίδη. Διηγήματά της έχουν διακριθεί σε διαγωνισμούς και δημοσιευτεί σε συλλογές, περιοδικά και ιστοσελίδες.
