ΠIΝΑΚΑΤΕΣ (ΠΗΛΙΟ), ΣΑΒΒΑΤΟ 27 ΙΟΥΛΙΟΥ 2019
Εισηγήτρια:
Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSC, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή

Ένα μοναδικό μονοήμερο στο Πήλιο που συνδυάζει την επαφή με τη φύση και την προσωπική ανάπτυξη μέσω του γραπτού λόγου. Μέσα από ασκήσεις και τεχνικές θεραπευτικής γραφής και ημερολογιακής καταγραφής οι συμμετέχοντες θα μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους ελεύθερα, χωρίς το φόβο της κριτικής, μέσα σε κλίμα ασφάλειας κι εμπιστοσύνης.

Τι είναι η Θεραπευτική Γραφή;

Η Θεραπευτική Γραφή είναι μια μέθοδος στην οποία το γράψιμο χρησιμοποιείται ως κύριο μέσο έκφρασης των συναισθημάτων και των σκέψεων.  Περιλαμβάνει συγκεκριμένες γραπτές τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα, να πει την ιστορία του και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί χωρίς να υπάρχει σωστό ή λάθος. Επίσης, μπορεί να βρει ισορροπία στη ζωή του, να εκφραστεί δημιουργικά και να βελτιώσει την καθημερινότητά του. Είναι ιδιαίτερα επιτυχημένος τρόπος έκφρασης  και χρησιμοποιείται πολύ στο εξωτερικό (ΗΠΑ και Ευρώπη) για τη βελτίωση της ψυχικής, πνευματικής και σωματικής υγείας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

11.00 – 13.00 Εργαστήριο
Λέξεις και βήματα στη φύση: Περίπατος αυτογνωσίας και γραψίματος

13.00 – 17.00 Ελεύθερος χρόνος για γράψιμο ή άλλες δραστηριότητες

17.00 – 19.00 Εργαστήριο
Απ’ τη σοφία της φύσης στη σοφία του εαυτού

Το βράδυ θ’ ακολουθήσει προβολή ταινίας και συζήτηση

                                                       ———–

Διαμονή στον ξενώνα ΠΙΝΑΚΩΤΗ

Κόστος κάθε εργαστηρίου: 15 ευρώ (σύνολο 30 ευρώ)

Επικοινωνία για πληροφορίες & κρατήσεις:
Δήμητρα Διδαγγέλου, τηλ. 694 854 9865
Email: expressive.writing@yahoo.com

 

 

 

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here